Se você já ficou na ponta da cadeira assistindo a um jogo e viu aquele chute do meio do campo mudar tudo, sabe que o pênalti tem o poder de transformar alegria em desespero num piscar de olhos.
Mas nem todo mundo entende como essa decisão funciona, quais são as regras e por que o juiz troca a bola por um gol. Vamos simplificar tudo, sem termos complicados, para que você possa comentar com confiança nos grupos de amigos.
Quando a falta acontece dentro da área, o árbitro indica o ponto de cobrança a 11 metros do gol. O jogador tem 12 segundos para colocar a bola em movimento e tentar marcar. Só pode tocar a bola uma vez, a não ser que o goleiro a desvie e ele a recupere.
O goleiro tem que ficar em cima da linha de gol, com os pés tocando a linha até a cobrança. Ele pode se mover lateralmente, mas não pode avançar antes da bola ser chutada. Se avançar, o pênalti é repetido.
Se o chute errar a trave ou o goleiro defender, o lance termina. Mas se a bola acertar a trave e entrar, é gol. E se houver dúvida, o árbitro pode consultar o assistente ou usar o VAR, quando disponível.
O time que tem a cobrança escolhe quem vai chutar. Normalmente é um atacante ou meio-campista com boa finalização, mas às vezes o goleiro entra para surpreender. Lembre-se: a pressão é enorme, porque todo mundo está de olho.
Ao longo da história, alguns pênaltis ficaram gravados na memória dos fãs. O gol de Zico contra a Argentina na Copa de 1982, a disputa entre Roberto Baggio e França em 1998, e aquele chute de Diego Costa no clássico contra o Atlético que virou meme instantâneo.
Esses momentos mostram que o pênalti não é só técnica, é também psicológico. O jogador sente o peso da torcida, o silêncio do estádio e precisa manter a calma para colocar a bola no fundo da rede.
Se você quiser melhorar sua própria cobrança, treine duas coisas: a precisão do chute e a rotina antes do lance. Muitos jogadores têm um ritual – respirar fundo, bater a bola duas vezes, olhar o goleiro – que ajuda a focar.
Outra dica prática: escolha um ponto da bola que dê mais controle. Muitos profissionais batem no meio da bola, mas acertar ligeiramente abaixo pode dar mais velocidade e dificultar a defesa.
Agora que você já sabe como funciona o pênalti, quais são as regras e alguns dos melhores momentos, pode assistir a qualquer partida e entender o drama de cada cobrança. Próxima partida? Preste atenção na linha, no goleiro e no ritual do cobrador – ali está a diferença entre vitória e derrota.
Se quiser aprender ainda mais, acompanhe as análises de especialistas e veja como as equipes treinam essas situações nos bastidores. O pênalti pode ser o último suspiro de um jogo, mas com conhecimento você transforma esse suspiro em estratégia.
Então, da próxima vez que o árbitro apontar o ponto de cobrança, você já saberá exatamente o que está acontecendo e poderá comentar como quem entende do assunto. Boa sorte ao seu time e que os pênaltis estejam a seu favor!
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